LIVE DATA · 훈련 현황

매일 기록되는 시간,
쌓이는 자산

이 페이지의 모든 숫자는
실제 훈련생들이 만든 살아있는 데이터입니다

실시간 업데이트
🔒 익명 집계 데이터
지금1,240명훈련 중
FACTSHEET · 지금 이 순간의 숫자들

실제 훈련생들이 만드는 증거

수치는 실시간 또는 매일 자정 갱신됩니다

LIVE
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누적 훈련생

지금까지 시간부자 훈련을 시작한 총 인원

LIVE
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누적 기록 시간

훈련생들이 시간가계부에 기록한 총 시간

0시간/일
평균 투자 시간

훈련생 1인당 하루 평균 투자 시간

0%
평균 낭비 감소율

훈련 전 7일 대비 후 7일 낭비 시간 감소

0%
100일 훈련 완주율

유료 트레이너 동반 훈련 기준 완주율

LIVE
0점/5점
평균 하루 만족도

훈련 중 하루를 마감하며 기록한 만족도

한국인 시간 낭비 현황

한국인은 하루를 어떻게 낭비하나

나만 그런 게 아닙니다. 대한민국 평균이 이렇습니다.

📱스마트폰 (목적 없는 사용)
4.2h연 63일
🔁유튜브·SNS 스크롤
3.1h연 47일
📺목적 없는 TV 시청
2.4h연 36일
💬불필요한 대화·회의
1.8h연 27일
미루기·결정 지연
1.4h연 21일

출처: 통계청 생활시간조사 2024 / KISA 인터넷 이용실태조사 | ⚠️ 베타 추정 데이터 포함

자가진단 계산기

나는 1년에 며칠을 낭비하고 있을까

지금 바로 계산해 보세요

3시간
1시간10시간
50%
10%90%
2시간
0시간6시간
하루 낭비
3.5
시간
월간 낭비
105
시간
연간 낭비
53

연간 1274시간 → 책 637권, 운동 1821회가 가능합니다

이 시간을 되찾으면 무엇을 할 수 있을까요?

지금 훈련 시작하기 →
시간 = 돈

훈련생들이 되찾은 시간,
돈으로 환산하면

시간부자 훈련생은 한 달 평균 12.4시간을 회수합니다

월 평균 회수 시간
12.4
시간 / 월
훈련생 평균 데이터 기준
× 본인 시급
3만원
1만원10만원
= 월 환산 금액
💰 37만원
1년이면 약 444만원

트레이너 3주 비용 5만원vs되찾는 가치 약 18.6만원ROI 272%

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훈련생들은 시간을 어떻게 쓰나요

훈련생 시간 사용 리포트

집계 기준: 2025.01.01 00:00
기록 지속률

오늘도 함께 기록 중입니다

최근 18주 — 훈련생들이 실제로 기록한 날들

이번 주 기록률 74%
연속 기록 중인 훈련생 312명
1/23
2/20
3/20
4/17
5/15
적음
많음

⚠️ 베타 데이터 기반 추정 — 실 서비스 데이터가 쌓이면 자동 연동됩니다

트레이너가 만드는 차이

혼자 vs 트레이너 동반
데이터가 말해줍니다

'혼자 해보겠다'는 결심은 아름답지만, 숫자는 냉정합니다.
완주율 격차가 어디서 오는지, 데이터로 확인하세요.

비교 지표
혼자 훈련 (무료)
트레이너 동반 (유료) ★
21일 완주율
34%
91%
100일 완주율
12%
78%
투자 시간 증가 (3주)
+0.4시간/일
+1.8시간/일
낭비 시간 감소 (3주)
-0.3시간/일
-1.2시간/일
하루 만족도 향상
+0.3점
+1.1점
최장 연속 기록
평균 8일
평균 34일

⚠️ 위 수치는 베타 운영 및 추정 데이터를 기반으로 한 예시이며,
실제 서비스 데이터가 쌓이면 자동으로 업데이트됩니다.

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훈련 후 삶의 변화

시간이 생기면 삶이 바뀝니다

훈련생들의 실제 변화를 카테고리별로 모았습니다

🌙
수면
평균 수면 시간 증가
훈련 전 기준+0.8시간

늦은 스마트폰 사용이 줄며 수면의 질과 양이 동시에 개선

📚
자기계발
독서·공부 시간 증가
훈련 전 기준+1.6시간

SNS 시간이 학습 시간으로 전환되며 역량 향상 체감

👨‍👩‍👧
가족·관계
함께하는 시간 증가
훈련 전 기준+1.1시간

목적 없는 기기 사용을 줄이고 가족과의 시간이 늘어남

🏃
운동·건강
운동 시간 증가
훈련 전 기준+0.6시간

"할 시간이 없다"는 말이 사라지고 규칙적 운동 시작

21일 변화 사례

나와 같은 사람들의 이야기

통계는 정보를 주지만, 이야기는 마음을 움직입니다.

👩‍💼
직장인

30대 직장맘

투잡 + 육아 병행

낭비 시간
3.1h1.2h
투자 시간
1.0h2.8h
하루 만족도
2.1점4.2점

"바빠서 못 한다고 생각했는데 시간이 있었어요"

🏠
주부

40대 전업주부

자기계발 목표

자기계발
0h1.5h
소비 시간
6.0h4.2h
연속 기록
0일21일

"집안일만 하다 끝나던 하루가 내 시간이 생겼어요"

📚
취준생

20대 취업준비생

집중력 문제 해결

생산 시간
2.1h4.8h
낭비 시간
4.2h1.8h
하루 만족도
1.8점3.9점

"유튜브로 4시간 날리던 제가 스터디 4시간을 채웠어요"

* 실제 훈련 데이터를 기반으로 재구성된 사례입니다. 개인 식별 정보는 포함되지 않습니다.

"

당신이 쓴 15분이
내일의 시간 자산이 됩니다

돈은 쓰면 없어지지만, 시간 기록은 쌓일수록 더 강해집니다.
기록된 시간은 데이터가 되고, 그 데이터는 나를 바꾸는 힘이 됩니다.

D1
기록 시작

하루 15분, 첫 기록

D7
패턴 발견

낭비 시간 인식

D21
습관 형성

투자 시간 자연스럽게 증가

D100
시간 자산 완성

내 시간의 주인이 됨

지금 바로 시작하세요

당신의 시간 자산을
지금 쌓기 시작하세요

매일 15분의 기록이 6개월 후 당신의 삶을 바꿉니다.

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지금 1,240명이 함께 훈련 중입니다